Jakie są przyczyny szumu w uszach?

Masz szum w uszach? Sprawdź jaka jest przyczyna tej dolegliwości

Szum w uszach to męcząca dolegliwość, która dotyka wiele osób. To nieprzyjemne uczucie uprzykrza życie. Jest niczym szum wiatru lub morza . Szum w uszach powoduje niepokój, problemy z koncentracją i zasypianiem. Robimy się przy tym niecierpliwi

Przyczyny pojawienia się szumu w uszach
zdrowie-uroda-suplementy-kobieta-ziola-ucho-szum– zatkanie ucha zewnętrznego woskowiną lub ciałem obcym.
– przewlekłe ropne zapalenie ucha środkowego
– choroby takie jak: cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, niewydolność nerek i choroby tarczycy
– leki jak np.: streptomycyna, neomycyna, gentamycyna
– nagły lub długotrwały hałas, głośna muzyka, silny stres
– zwyrodnienie kręgów szyjnych kręgosłupa

Sposoby leczenia:
– habituacja – oswojenie mózgu i nauczenie się ignorowania szumu w uszach,
– akupresura na szumy uszne (masaż małżowiny ucha). Polega na uciskaniu brzegu ucha od góry do dołu. Dodatkowo masujemy ruchem okrężnym przez 3 minuty, punkt położony na kości policzkowej w miejscu, gdzie styka się ona z górną częścią ucha,
– lejkowanie parowe – polega na ogrzewaniu wnętrza ucha ciepłem. W czasie parowania z naparu ziołowego uwalniają się lotne substancje leczące. Działają one przeciwzapalnie, przeciwbólowo, tonująco i odprężająco na cały system nerwowy,
– świecowanie uszu – polega na ogrzaniu ucha świecą mającą kształt zwiniętej woskowej rurki. Jeden jej koniec mocuje się w uchu zdrowie-uroda-suplementy-kobieta-ziola-uszy-szum-bolleżącego ( na boku) pacjenta, a drugi zapala się. Płonąca świeca ogrzewa wnętrze ucha. Zabieg musi wykonać specjalista,
– suplementy – przyczyną dolegliwości jest niedobór cynku. Należy sięgnąć po suplementy cynku z domieszką miedzi. Ponadto uzupełnijmy dietę w witaminy z grupy B (B6 i B12) oraz magnez (niedobór upośledza krążenie mózgowe). Wskazane są: herbata z ziela jemioły, glistnik jaskółcze ziele, ekstrakt z miłorzębu japońskiego lub sok ze świeżej cebuli ( na noc wkładamy do ucha namoczony wacik). Kawa redukuje szumy uszne u kobiet.

Stosuj poniższe zalecenia:
– dotleniaj organizm – szumy w uszach bywają efektem niedotlenienia ucha wewnętrznego. Staraj się spać przy otwartym oknie i dużo czasu spędzaj na świeżym powietrzu,
– jeśli pracujesz przy komputerze- rób często przerwy, by rozprostować kości i ćwiczyć kręgosłup szyjny. Ważne, żeby monitor był ustawiony w odpowiedniej odległości od oczu (nie mniejszej niż zdrowie-uroda-suplementy-kobieta-ziola-uszy-szumpół metra). Dzięki temu unikniesz podrażnienia korzeni nerwowych odpowiedzialnych za słuch,
– zrelaksuj się – stres nasila dolegliwości. Szum uszny minie, jeśli się odprężysz.

Szum w uszach może doprowadzić do komplikacji zdrowotnych takich jak: napięcie emocjonalne, problemy z porozumiewaniem się, zaburzenia snu, rozdrażnienie, depresja, problemy z pamięcią

//

Portal dla Polonii w Holandii