Jesienią grypa zbiera żniwa. Jak być zdrowym?

Grypa, angina, przeziębienie i podobne infekcje przed nahttp://www.storczyk.nl/wp-admin/post-new.phpmi. Jak się ustrzec? Sięgnijmy po suplementy.

Powoli zbliżamy się do jesieni. To najgorszy czas dla naszego organizmu. Najszybciej możemy złapać infekcję górnych dróg oddechowych. Jesienią towarzyszy nam zazwyczaj katar, kaszel, podwyższona temperatura, ból gardła, grypa i angina.

Musimy pamiętać, że przeziębienie trzeba leczyć od zaraz. Pierwsze zdrowie-uroda-grypa-termometr-suplementyobjawy – uczucie rozbicia i zmęczenie czy drapanie w gardle już powinny skłonić do odpoczynku i podjęcia środków zaradczych Apteki oferują nam całą gamę tabletek i syropów. My proponujemy naturalne sposoby leczenia. Suplementy diety są zdrowsze i pozwalają uodpornić organizm..

Polskie owoce nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Są bombą witaminową i leczą wirusy oraz drobne dolegliwości dróg oddechowych.
Malina -bogate źródło witaminy A, E, C, K, witamin z grupy B, kwasu foliowego, potasu, żelaza, magnezu. Oczyszcza organizm z toksyn i działa jak naturalna aspiryna. Reguluje pracę jelit i wspomagającego prawidłową przemianę materii). Przy przeziębieniu działają przeciwgorączkowo, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, rozgrzewająco oraz napotnie. Wzmacniają układ odpornościowy. Do herbaty najlepiej wykorzystać domową konfiturę, syrop lub sok z malin. Taki napój działa rozgrzewająco i kojąco.

Czarny bez – nie tylko zwalczy gorączkę i złagodzi kaszel, ale dodatkowo dzięki dużej ilości witamin i soli mineralnych wzmocni zdrowie-uroda-suplementy-kobieta-ziola-czarny-bezorganizm, który szybciej upora się z infekcją.
Owoc działa napotnie i przeciwgorączkowo. Czarny bez jest moczopędny, uszczelnia ściany naczyń włosowatych i poprawia ich elastyczność. Ze względu na właściwości przeciwzapalne stosuje się go także do płukania chorego gardła i okładów przy zapaleniu spojówek.
Czarny bez przyspiesza wyleczenie grypy, poleca się także w stanach zapalnych dróg oddechowych i chorobach reumatycznych

Czarna porzeczka – ma ogromne ilości witaminy C, spożywanie go jest bardzo wskazane w okresie nasilonych zachorowań na przeziębienie i grypę. Świetnie pomaga również w walce z anginą. zdrowie-uroda-suplementy-kobieta-ziola-czarna-porzeczkaAby dostarczyć organizmowi cennych składników nie musisz jeść wyłącznie świeżych owoców – dżem lub sok z czarnej porzeczki to idealna broń przeciwko grypie. Owoce czarnej porzeczki polecane są w zapobieganiu i leczeniu objawów grypopodobnych. Sok z owoców warto dodawać do herbaty w długie, zimowe wieczory jako idealny sposób na rozgrzanie ciała i zwiększenie odporności organizmu. Nie tylko owoce, ale i liście czarnej porzeczki są bogate w witaminę C. Ponadto zawierają: magnez, mangan, srebro, miedź, ołów, siarkę, olejki lotne. Świeże owoce, sok z czarnej porzeczki i wywar z nich, są niezastąpionym źródłem witamin, stosowane w zapaleniu błony śluzowej żołądka z niskiej kwasowości, wrzodach żołądka, chorobach jelit.

AM
//

Portal dla Polonii w Holandii